Здоровье и спорт [Дарья Дик] Алкоголь (2024)

[Дева Мэриан]

Автор: Дарья Дик
Название: Алкоголь (2024)

Описание:

Из этого вебинара вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли мера в употреблении алкоголя и почему она именно такая, чем чревато употребление алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
А также научитесь пить грамотно, чтобы не было с утра мучительно больно, узнаете, как связаны алкоголь и фитнес, какое место у алкоголя в здоровом рационе, разберемся с Французским парадоксом и поговорим о многом другом.

Основные моменты, озвученные на вебинаре:
• Что такое алкоголь
• Метаболизм алкоголя
• Что значит "мера" в отношении алкоголя
• Краткосрочное влияние алкоголя на организм
• Побочные эффекты от алкоголя
• Дранкорексия
• Вейсалгия
• Долгосрочные последствия от употребления алкоголя
• Алкоголь и фитнес
• Алкоголь и здоровый рацион
• Французский парадокс
• Как сократить количество алкоголя

Автор: Дарья Дик / ‌frazzile
Health-coach, нутрициолог, специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения
— Сертифицированный healh-coach международного уровня (Precision Nutrition L1 Coach, Ассоциация профессионалов фитнеса)
‌- Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Со мной вы придете к здоровому питанию, освоите правильные привычки и выведете качество жизни на новый уровень.

Подробнее:

Скачать:

 

[Юрий 2150]

Алкоголь)

 

[WitcherNick]

Всем кто любит оправдывать своё пьянство - рекомендую. Главное не упустить момент когда стоит остановиться.

 

[Achtung]

Я так и знал, что мой тренер был не прав )

 

[Andrew1375]

Достаточно один раз послушать Шурова Василия по данной теме, чтоб сделать категорическое мнение о вреде любых доз алкоголя. Ох уж эти коучи...