Самодисциплина [Борис Литвак, КРОССклуб] Сценарное перепрограммирование (2021)

[Копостник]

Автор: Борис Литвак, КРОССклуб
Название: Сценарное перепрограммирование (2021)

Описание:

Как понять, что вы находитесь в «сценарии»?

В вашей жизни постоянно повторяются одни и те же неприятные ситуации и события:

• Вы часто меняете место работы. Хотя начиналось все хорошо, но из-за странных стечений обстоятельств, вы увольняетесь по той же причине, что и с прошлой работы.
• Вы часто становитесь жертвой неприятных и непредвиденных обстоятельств в самые неподходящие моменты жизни.
• Вы часто остаётесь «козлом отпущения» в ситуациях, где на самом деле вина не ваша.
• В личной жизни отношения с партнером развиваются по одной и той же схеме и заканчиваются одинаково плохо. Вам все время попадается один и тот же тип людей.
• Вас часто обманывают или предают близкие люди.
• В бизнесе или собственном деле вы все время наступаете на одни и те же грабли: доверяетесь не тем людям, поздно реагируете на важные изменения.
• Вы знаете о том, что ситуации из вашей жизни очень похожи на те, что были у ваших родителей.

Что еще?

• Вы большую часть времени находитесь в «подавленном» эмоциональном состоянии, не чувствуете себя счастливым(ой), не верите, что можно жить и чувствовать себя по-другому.
• Вы не можете реализовать себя в профессии, хотя, казалось бы, прилагаете все усилия.
• Вы не чувствуете себя хозяином собственной жизни, есть ощущение, что вы «ходите по кругу».

Узнали себя в нескольких пунктах?
Что же это? Порча? Злой рок или карма?
Нет, на самом деле это сценарий жизни, который вы, скорее всего, унаследовали от родителей или близких родственников.
Плохая новость — он у вас есть. Хорошая — от него можно избавиться. Как это сделать, расскажем на курсе.

4 ШАГА К 100%-МУ ВЫХОДУ ИЗ СЦЕНАРИЯ

• Узнать про сценарий жизни. Мы расскажем вам о том, что такое сценарий жизни. Какие сценарии существуют, в чем их особенности и как они проявляются.
• Понять, как он сформировался у вас. Вы узнаете, как формируется сценарий жизни, в какой период, что оказывает влияние, как происходит закрепление сценария.
• Определить свой личный сценарий. Вы проведете подробную диагностику своего сценария и узнаете, что влияет на вашу жизнь и от чего вам нужно избавиться.
• Составить пошаговый план выхода из сценария. Вы узнаете, как правильно выйти из своего сценария. Как построить план выхода из сценария и начать следовать ему.

Как изменится ваша жизнь за эти 28 дней?

• Появится свобода выбора. Вы станете хозяином своей судьбы, сформируете для себя новую модель жизни и начнете воплощать её в реальности.
• Вы увидите выход из собственных негативных сценариев. Вы перестанете ходить по кругу, попадать в одни и те же ситуации и сможете начать жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
• Поднимется осознанность. Вы сможете четко распознать сценарий собственной жизни. Определить его истоки и научиться отслеживать его проявления в повседневной жизни.

Детальная программа курса

▶ Введение в тему
— Что такое сценарий жизни
— Два подхода к судьбе или к жизненному пути
— Связь между сознанием и подсознанием

▶ Сценарный цикл
— Примеры проявления жизненного сценария
— Что такое сценарный цикл
— 4 основных признака жизненного сценария
— Цель работы со сценарием
— Формулировка проблемы для дальнейшей работы на курсе
— Как формируется сценарий жизни
— Что такое сценарное решение
— Что дает человеку сценарное решение
— Типы реакций ребенка на родительское воздействие
— Структура сценарного решения

▶ Сценарные послания, запреты и разрешения
— Как формируется сценарное решение
— Что такое сценарное послание
— Каналы передачи сценарных посланий
— Сценарная матрица
— Сценарные запреты и разрешения
— Сценарные предписания
— Отличия запретов, разрешений и предписаний

▶ 12 сценарных запретов
— Сценарный запрет — не живи
— Сценарный запрет — не будь самим собой
— Сценарный запрет — не будь ребенком
— Сценарный запрет — не будь взрослым
— Сценарный запрет — не достигай успеха
— Сценарный запрет — не делай
— Сценарный запрет — не будь первым
— Сценарный запрет — не принадлежи
— Сценарный запрет — не будь близким/не доверяй
— Сценарный запрет — не будь здоровым
— Сценарный запрет — не думай
— Сценарный запрет — не чувствуй

▶ Сценарные предписания
— Каналы передачи сценарных посланий: невербальные, вербальные, прямое обращение, копирование, травматическое событие
— Что такое сценарное предписание

▶ Сценарный процесс
— Как реализуется сценарное решение
— 6 типов сценарного процесса, их характеристики и закономерности проявления

▶ Структура сценарного решения
— Экзистенциальная позиция
— Рэкетное чувство
— Футболка с надписью
— Телесный компонент
— Психологическая игра как способ реализации сценария
— Три базовые роли/позиции человека в игровой модели отношений
— 8 видов психологических игр, в которые играют сценарные люди
— Механизмы реализации сценария

▶ Типы сценариев
— 3 типа сценария по Э.Берну
— Как отличить победителя от побежденного
— Комбинация сценарных решений
— Сценарий и курс жизни

▶ Коррекция сценария
— 4 шага для коррекции сценария (осознание, диагностика, коррекция, закрепление)
— Инструменты для диагностики сценария
— Инструменты для коррекции сценария
— Инструменты для коррекции сценарных механизмов
— Инструменты для коррекции телесного компонента
— Инструменты для корректировки сценарных процессов

▶ Диагностика сценарного решения, практика

▶ Сценарные запреты
— Сценарные послания
— Каналы передачи сценарных посланий
— Сценарная матрица: запреты, разрешения и предписания.
— Работа со сценарными запретами: не живи, не будь самим собой, не будь ребенком, не будь взрослым, не достигай успехов, не делай, не будь первым, не принадлежи, не будь близким/не доверяй, не будь здоровым, не думай, не чувствуй
— Диагностика и коррекция сценарных запретов и предписаний

▶ Импринтинг и копирование
— Что такое импринтинг и копирование
— Условное подкрепление
— Детские интерпретации и их влияние на взрослую жизнь.
— Типы реакций ребенка на родительское воздействие и их связь с интерпретациями.
— Диагностика импринтинга и выявление закономерностей в отношении к себе, близким, к окружающим людям, к работе и деньгам.

Подробнее:

Скачать:

 

[Dimitry188]

При всём уважении к нему, Борис Литвак пока и близко не приблизился к уровню своего отца - Михаил Ефимовича Литвака.

 

[Lora81]

Спасибо

 

[Sinedis]

При всём уважении к нему, Борис Литвак пока и близко не приблизился к уровню своего отца - Михаил Ефимовича Литвака.

а как сам курс?

 

[Dimitry188]

а как сам курс?

Пробовал слушать - полезностей не нашёл.