Нутрициология [Беляева А.В.] Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и извлечь из них пользу

[Johar]

Автор: Беляева А.В.
Название: Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и извлечь из них пользу

Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и извлечь из них пользу
Беляева А.В. к.м.н., врач-эндокринолог клиники К+31
28.02.2020

На вебинаре поговорим о подходах к питанию, которые у всех на слуху:

• средиземноморская,
• DASH,
• низкожировая,
• низкоуглеводная,
• аутоиммунный протокол,
• интервального голодание

Что это - модный маркетинговый тренд, или реальный ключ к лечению многих заболеваний и продлению жизни?

Разберем базовые принципы диет, заявленные преимущества и недостатки, а также проанализируем, как оценивалась их польза в клинических исследованиях.

Подробнее:

Скачать:

 

[Yasna]

Очень адекватно! Взвешенная информация, основанная на исследованиях, без фанатизма, изгнания "паразитов всеяруси" и прочего мрака. Короче, зачет!