Брат Тук
Брат Тук

Брат Тук

Редактор
badge 1 год с нами! badge Награда за 5000 очков репутации badge За 500 сообщений!
Регистрация
18/04/2023
Сообщения
9.997
Репутация
16.266
Автор: Анна Павлычева
Название: Канал в Телеграмм «ПРОвитамины» (2024)

[Анна Павлычева] Канал в Телеграмм «ПРОвитамины» (2024)


Описание:

Разбираем все витамины (А, Д, Е, К, гр. В, С), витаминоподобные вещества (холин, инозитол, Q10, ПАБК), омега, минералы (кальций, магний, селен, йод, железо, медь, сера). Только практикоприменимая информация на основе исследований, минимум теории.

Дополнительно к этому рассматривается вопрос качества нутрицевтиков: сертификаты, сырье, поставщики, на чем можно и нельзя экономить, от каких показателей зависит результат использования, хитрости и обман производителей.

Формат:
  • PDF-методичка по каждому нутриенту + отдельными постами делюсь своим опытом применения и нюансами использования + рекомендации действительно качественных рабочих препаратов + посты про качество нутрицевтиков.
  • Добавление информации дважды в неделю.
  • На все вопросы отвечаю лично.
  • Доступ бессрочный.

Результат: вы гарантированно поймете как выбрать качественный препарат, на какие сертификаты смотреть, какие есть подводные камни и хитрости. Насколько вредны балластные вещества и т.д. У вас сформируется база знаний по каждому нутриенту: при каких состояниях использовать, сколько, какую форму, с чем сочетать.

Автор: Павлычева Анна. Нутрициолог, консультант по питанию и здоровону образу жизни

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Благодарю.
 
видно над статьей про витамины что там расписаны GPT-4o поработал =), про совместимость витамин между собой забыла расписать
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
355
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
387
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
331
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
278
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
305
Els i El

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
1K
Elaneor
Elaneor
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
668
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
3K
Murz0id
Murz0id
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Els i El
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
2K
Юляшка5
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
745
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
NexusWood
Роджерc
Ответы
2
Просмотры
2K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Сверху Снизу