Биохакинг [Андрей Манов] Большой курс по биохакингу для всех (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Андрей Манов
Название: Большой курс по биохакингу для всех (2020)

Итак, сразу к делу. Что будет на курсе? Какие проблемы будем разбирать и решать? Список:

1) Нарушения работы ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Пожалуй самая актуальная и важная проблема на данный момент. Как определить что у тебя неполадки с ЖКТ? Очень просто: если у тебя угри и прыщи, проблемы с лишним весом, тренируешься и не растут мышцы, вечная усталость после еды, маниакальное желание есть вредную еду и т.д. более очевидные вещи, то у тебя 100% нарушена работа одной из самых важных систем! Хочешь перестать страдать от этого?

В КУРСЕ есть список добавок, инструкции по их применению и много рекомендаций по налаживанию ЖКТ, которые помогут тебе восстановить его угробленную, благодаря образу жизни, работу.

2) НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ. Тренируешься как демон, питаешься за троих, принимаешь витамины, аминокислоты и тратишь на это немалые деньги, а мышцы ели-ели растут? Смотришь на ребят, которые ходят в зал изредка и выглядят намного лучше тебя и завидуешь им? Думаешь, что без фармакологической поддержки невозможно заиметь тело мечты? Много информации в интернете по росту мышц - это в корне неверный подход, который зачастую отбивает все желание тренироваться и человек в буквальном смысле топчется на месте.

И на эту проблему у нас найдется решение! Мощные добавки, понимание самой сути тренировочного процесса; ошибки, которые лучше не допускать и информация о том, как научится ЧУВСТВОВАТЬ собственный организм - все это там есть!

3) УГРОБЛЕННЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. Постоянно скачет настроение? Неуверенность в себе и полное неверие в свои возможности? Частые депрессии и желание просто лечь и исчезнуть из этого мира? Терпимость к тому, что тебя все используют и делают мальчиком на побегушках? У меня для тебя плохие новости! В современной системе ты потерял свою природную мужественность, которая дана тебе природой и принадлежит тебе по праву!

Восстановление своего мужского начала - это процесс очень тяжелый и долгий (особенно в современных благоприятных условиях), поэтому на курсе этому уделено особое внимание! Будут добавки и инструкции, необходимые действия и другие аспекты восстановления природного гормонального фона.

4) УБИТАЯ ПЕЧЕНЬ/ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ/ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА. У многих людей очень сильно убит главный фильтр нашего организма - печень. Плюс вдобавок желчные застои и плохая работа поджелудочной железы благодаря высокому содержанию быстрых углеводов в рационе. Будем восстанавливать вышеописанные органы по максимуму!

5) НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ СВОЙ ПУТЬ В БИОХАКИНГЕ? Составил список всех необходимых организму веществ "Корзина Новичка". Самый лучший выбор для начала пути и устранения недостатка питательных элементов организма!

6) ТЕСТ ЖКТ. Научу определять состояние вашего ЖКТ по внешним признакам. Будут четко поставленные ориентиры к чему надо стремится, чтобы ЖКТ работал как паровоз!


Скачать:

 

[lisimusa]

Курс - это как-то громко сказано )))
один пдф файл на 50 страниц крупным текстом (в обычном формате ворда текста страниц на 10, не больше). Тезисно - не пей молоко, не ешь глютен и какай каждый день. И еще ссылки на айхерб. Все.

 

[Antislayer]

Пожалуй тоже напишу отзыв об этом горе "Биохакере" и этом курсе.
Оформлено все в кричащей манере современных девчачьих инстаграмных "гайдов", с присутствием огромного шрифта и капса, как уже было подмечено выше.
Рассказано все галопом по Европам с приданием веса по средствам "пацанского" языка.
Основной аргумент - это личный опыт, если не веришь "ну иди на й*х".
Лучшее питание - заморские продукты и прочая популярная шляпа типа кинуа.
Очередной антиглютеновый борец.
Очередной непонимающий физики процесса пищеварения сторонник раздельного питания.

Положительные моменты тоже есть
+ вред молочки;
+ вред сахара;
+ вред постоянной дрочки;
+ вообще вектор повествования правильный, но много клише и перегибов.

Все добавки, если вы видите их первый раз - нормальные, для тех, кто уже давно задается вопросами поддержки функций организма - ничего нового.

Из сомнительного - инсулиноподобный фактор роста - я бы близко не подходил к этой штуке, БАД по ссылке - не является как таковым этим самым белком, но тем не менее.

Про тренировки - все очень субъективно, опять же аргумент "мой многолетний опыт". Единственный рецепт который я могу посоветовать - это набирать ВАШ личный многолетний опыт и пользоваться услугами оффлайн тренера, если за месяц-другой результата нет - меняйте тренера или методику.

Аааааа, еще про кофе, который он советует пить на пустой желудок. Лучший совет как угробить гормоналку и пищеварение от человека, который тут затирает как починить гормоналку и пищеварение.

 

[Vakkila]

Судя по всему автор начитался всего и решил сделать пособие как он понимает биохакинг. Это не биохакинг, а сборник рекомендаций с пропихиванием биодобавок. Глубокого знания предмета вы там не найдёте. Отсутствие базовых знаний видно сразу.
Манера изложения удручает, угробленный, убитая печень.... Как и чрезмерно уверенная манера подачи материала.
Ряд рекомендаций просто опасны - не всем нормально подойдут.
Но для общего обзора почитать можно. С критическим осмыслением.
Лучше почитать книги Дениса Борисова.
Или послушать Михаила Петрика.