Брат Тук
Брат Тук
Редактор
1 год с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 9.989
- Репутация
- 11.294
Последние темы автора:
- Скачать «Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса. География»
- Скачать «Воронка продаж 4.0 (Продвинутая версия)»
- Скачать «Школа МП. Рост среднего чека»
- Скачать «Деятельность контролера-кассира»
- Скачать «Секреты создания и заработка на своем VPN-сервере за 15 минут. Поток 4»
Автор: Андрей Лазарев
Название: Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020)
![[Андрей Лазарев] Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='503' height='585' viewBox%3D'0 0 503 585'%2F%3E "[Андрей Лазарев] Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020)")
Описание:
Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали
Структура курса
Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все нюансы.
Всего в курсе – 12 упражнений.
Ниже - краткое описание и вырезки из каждого урока.
К каждому уроку идёт одинаковое видео с разминкой
Видео разминка
Все уроки курса = 12 упражнений
Текстовая версия всех упражнений с понятной структурой
Бессрочный доступ к курсу в личном кабинете
Дополнительный материал
Подборка музыкальных треков для тренировки
Вам подойдёт данный курс, если вы:
хотите научиться двигаться, но не знаете с чего начать
хотите почувствовать свободу в теле
уже занимаетесь танцем / боевым искусством / йогой и хотите разнообразить свою практику
преподаёте танец и хотите обогатить свои знания современным подходом
О чём этот курс
Практика движения
Наверняка в последнее время вы часто сталкиваетесь с информацией о том, насколько важно человеку двигаться. Движение влияет на умственную деятельность, продуктивность в работе, здоровье, эмоциональный фон и так далее.
Теория про полезность движения ограничится одним прошлым предложением. ЭТОТ КУРС — О ПРАКТИКЕ.
Человек придумал множество дисциплин для развития телесных способностей. Одни работают с телом через статическую работу, вторые — через развитие мышечного корсета тела, третьи — развивают сверхспособности для побед в спорте.
Я поделюсь своим подходом, который приводит к общей мобильности тела — многогранным и интересным. Через Движение.
Этот курс специально создан для тех, кто совсем не двигается.
Разнообразие
Мы не будем заниматься однообразными отжиманиями и планками.
«Свобода в ограничении» — вы будете двигаться свободно, но с фокусом внимания на задании. Так, проходя каждый раз через упражнение, вы откроете разные грани движения и своего тела
Фундамент
Курс даёт хороший фундамент для изучения своего тела и развития его мобильности. При работе с танцорами я использую принципы этих же упражнений. То есть у них огромный потенциал, вне зависимости от вашего уровня владения своим телом.
Курс объясняет:
— Как глубже почувствовать своё тело
— Какие инструменты использовать для развития мобильности тела
— Как из движения создавать танец
Подробнее:
Скачать:
Название: Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020)
Описание:
Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали
Структура курса
Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все нюансы.
Всего в курсе – 12 упражнений.
Ниже - краткое описание и вырезки из каждого урока.
К каждому уроку идёт одинаковое видео с разминкой
Видео разминка
Все уроки курса = 12 упражнений
Текстовая версия всех упражнений с понятной структурой
Бессрочный доступ к курсу в личном кабинете
Дополнительный материал
Подборка музыкальных треков для тренировки
Вам подойдёт данный курс, если вы:
хотите научиться двигаться, но не знаете с чего начать
хотите почувствовать свободу в теле
уже занимаетесь танцем / боевым искусством / йогой и хотите разнообразить свою практику
преподаёте танец и хотите обогатить свои знания современным подходом
О чём этот курс
Практика движения
Наверняка в последнее время вы часто сталкиваетесь с информацией о том, насколько важно человеку двигаться. Движение влияет на умственную деятельность, продуктивность в работе, здоровье, эмоциональный фон и так далее.
Теория про полезность движения ограничится одним прошлым предложением. ЭТОТ КУРС — О ПРАКТИКЕ.
Человек придумал множество дисциплин для развития телесных способностей. Одни работают с телом через статическую работу, вторые — через развитие мышечного корсета тела, третьи — развивают сверхспособности для побед в спорте.
Я поделюсь своим подходом, который приводит к общей мобильности тела — многогранным и интересным. Через Движение.
Этот курс специально создан для тех, кто совсем не двигается.
Разнообразие
Мы не будем заниматься однообразными отжиманиями и планками.
«Свобода в ограничении» — вы будете двигаться свободно, но с фокусом внимания на задании. Так, проходя каждый раз через упражнение, вы откроете разные грани движения и своего тела
Фундамент
Курс даёт хороший фундамент для изучения своего тела и развития его мобильности. При работе с танцорами я использую принципы этих же упражнений. То есть у них огромный потенциал, вне зависимости от вашего уровня владения своим телом.
Курс объясняет:
— Как глубже почувствовать своё тело
— Какие инструменты использовать для развития мобильности тела
— Как из движения создавать танец
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
