Фитнес [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Июль (2024)

[Дева Мэриан]

Автор: Анастасия Лунегова
Название: Клуб осознанных тренировок. Июль (2024)

Описание:

Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!

Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.

Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.

Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)

Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности

Клуб подходит вам, если вы

• Знаете что такое нейтраль поясницы
• Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
• Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
• Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
• Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
• Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
• Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
• Перестали прогрессировать в тренировках
• Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище

Что будет в клубе

• Бери и делай. Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
• Конструктор уроков. Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
• Прямые эфиры. Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
• Бонус. Тренировки фейсфитнес с экспертом

Подробнее:

Скачать:

 

[Ilalem]

Спасибо!)

 

[Queen Mary]

Огромное спасибо!!

 

[Добряна]

Спасибо

 

[Aneva]

Благодарю ⚘️. Очень нравится Настя

 

[STANISLAV_BJ]

Добрый день! Помогите разобраться к какому разделу относятся эти тренировки? Я ищу тренировки из рахдела Новичок.

 

[Aneva]

https://s1.sharewood.co/threads/ksenija-beschetnova-fehjsforming-klub-dekabr-2022.395218/

Добрый день! Помогите разобраться к какому разделу относятся эти тренировки? Я ищу тренировки из рахдела Новичок.

Советую вам позаниматься неделю с Ксенией и понять, подходит она вам или нет. У неё отличные занятия для всех

 

[STANISLAV_BJ]

https://s1.sharewood.co/threads/ksenija-beschetnova-fehjsforming-klub-dekabr-2022.395218/

Советую вам позаниматься неделю с Ксенией и понять, подходит она вам или нет. У неё отличные занятия для всех

Благодарю. Пару лет назад занималась в ее клубе длительное время. Настя больше нравится, сейчас прохожу Здоровое тело у неё