Кулинария [Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина] Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус. (2023)

[Брат Тук]

Автор: Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина
Название: Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус. (2023)

Описание:

В этом курсе
1. Новые техники, новые ингредиенты, новые сочетания
2. Простой подход к полезным и по-настоящему вкусным блюдам
3. Как вводить в рацион новые
продукты
4. Разнообразное питание без сверхусилий
5. Больше вдохновения, меньше времени на готовку.

Содержание
3 видеоурока + полезные чек-листы и гайды
1 урок. Планирование и гаджеты
Правильные вопросы для лёгкого выбора блюд. Домашнее меню. Идеи из ресторанов на вашей кухне. Недорогие гаджеты, которые упростят готовку.
2 урок. Разнообразие и логика вкуса
Разные блюда из ограниченного набора продуктов. Как вводить новые ингредиенты. Сочная рыба, курица, мясо. Что делать со вчерашними остатками.
3 урок. Энергия и мотивация
Что сделать, чтобы готовка приносила удовольствие и наполняла энергией. Ревизия кухонных шкафов. Кухонный гардероб.

Подробнее:

Скачать:

 

[Arinagod]

 

[Zaktell]

Не рекоменд!
Даже не смотря на несколько здравых мыслей, показали как готовить рыбу и салат, а в остальном девчонки хвастаются посудой и кухнями. А, ну и медитации ввинтили сюда. Пока лучше, наполненнее и структурирование курса чем у Маши Шелушенко не встречала