Осанка [А. Сидерский] Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: А. Сидерский
Название: Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» (2022)

Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности. Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро реабилитироваться в случае возникновения общего «компьютерного синдрома».

Осанка, «компьютерная шея», повышенная утомляемость и т.д. Поэтому особенно рекомендуем этот комплекс тем, кто проводит много времени за компьютером. Уровень сложности — лёгкий. Все более-менее сложные асаны можно упрощать (в отдельном теоретическом видео показано как).

Времени комплекс много не занимает — максимум 30 минут. Выполнять нужно пару раз в неделю. Отличный вариант для людей IT-профессий, водителей и т.д.

Подробнее:

Скачать:

 

[ВероникаС]

Содержание отличное, водные знаки на весь экран ужасно.

 

[Vakkila]

Спасибо, годная вещь. К сожалению придурок из Суперслива нагромоздил на экране 18(!!!) водяных знаков. На экране целая сетка и там на заднем плане Сидерский... Как за ширмой.
Неужели в Суперсливе с сайтом дела так плохо обстоят?

 

[KoTeHo4eK]

К сожалению придурок из Суперслива нагромоздил на экране 18(!!!) водяных знаков.

Просто он прошел курс по квантовой активации 47 хромосомы и запустил 100% мощности мозга при помощи медитации.

 

[Grandax]

Просто он прошел курс по квантовой активации 47 хромосомы и запустил 100% мощности мозга при помощи медитации.

 

[Qwerty86]

когда прочла первый комментарий, подумала, что такая "заставка" как обычно иногда всплывает, но она тут во время всего! видео, смотреть просто невозможно)) такого еще не встречала чуда)

 

[ВероникаС]

Тренировка отличная, 30 мин и заряд на весь день.

 

[Веселая_Томара]

Но с другой стороны, хорошо, что есть тренировка хотя бы в таком качестве, чем если бы ее не было на этом ресурсе совсем. Благодарю за все тренировки Сида и преподавателей его школы, которые здесь выложены. Хочется ещё Таню Илларионову увидеть.