Биохакинг [Юлия Шлотхауэр] От кислоты до щелочи (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Юлия Шлотхауэр
Название: От кислоты до щелочи (2022)

План курса:
1. Вводная часть. Откуда берутся кислоты? Что клетка делает с кислотами? 25 минут
2. Натрий-калиевый насос – главный двигатель жизни. Натрий – как он важен и нужен организму. От вкусовых пристрастий до возврата глюкозы почками. 36 минут
3. Как организм справляется с кислотами? Буферы. Органы выведения. Ионный обмен. 14 минут
4. Смысл буферных систем. Как нам помогает дыхание. Насколько важен гемоглобин. 39 минут.
5. Что важно знать о легких? 15 минут
6. Что важно знать о почках? 28 минут
7. Как почка регулирует равновесие кислот и щелочей. 17 минут.
8. Натрий. Его роль, уровни, показатель. 11 минут.
9. Калий – внутриклеточный ион. Признаки потребности, уровни. 17 минут.
10.Хлор и бикарбонат. 9 минут.
11.Кальций. Где он важен. Как организм контролирует его уровень. От остеопороза и кариеса к герпесу. Зачем измерять ионизированный кальций. 32 минуты.
12.Признаки ацидоза. 31 минута.
13.Коррекция ацидоза.73 минуты.
14.Причины и признаки алкалоза. 25 минут.
15.Коррекция алкалоза. 11 минут
16.Бонусный урок. Как создаются соляная кислота в желудке и бикарбонат в поджелудочной. 14 минут
Всего – 397 минут …. 6 часов 37 минут.
После курса:
- Вы знаете, как помочь организму выводить кислоты
- умеете поддерживать гемоглобин и работу эритроцитов на оптимальном уровне
- Понимаете, какую помощь ждут ваши почки
- Разбираетесь в работе важных электролитов - натрия, калия, кальция
- Вам не страшны состояния ломоты в теле, мышечных болей и бессилия после острых вирусных инфекций, диареи и алкоголя
- вы умеет компенсировать кислотность при работе с аммиаком, воспалениями и метаболическими заболеваниями
- с вами остаются бесценные знания и опыт, которым делятся в общем чате.

Подробнее:

Скачать:

 

[amrita0604]

Спасибо