Йога [Марина Долгова] Йога для гормонов - 2021

[Малыш Джон]

Автор: Марина Долгова
Название: Йога для гормонов - 2021

Описание:

Идеальный цикл, здоровые яичники, женское здоровье
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СИМПТОМОВ МЕНОПАУЗЫ, РАННЕГО КЛИМАКСА, ПРИЛИВОВ И БЕССОНИЦЫ


Курс для Вас, если

-Cтрадаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие, трудности с зачатием, кисты, миомы, поликистоз, ПМС)

-Мучаетесь от приливов, раздражительности, потливости, бессоницы

-Сложно зачать ребенка, пропала овуляция

-Почувствовали симптомы климакса и хотите его отодвинуть

-Не можете сбросить лишний вес (особенно если вес не уходит несмотря на правильное питание и спорт)

-Заметили дряблость и обвисание кожи, нет энергии и бодрости

Программа курса

Блок 1. Техники дыхания и замки

Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы

Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников

Блок 4. Работа с щитовидной железой

Блок 5. Работа с гипофизом

Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов

Блок 7. Бонусные практики

Блок 8. Очищение сознания и пространства

Подробнее:

Скачать:

 

[iolzhik]

Хорошее направление

 

[Angelo10]

Спасибо. Ждали

 

[никаc2021]

для совсем новичков, для других категорий будет совсем скучно. заметила одну тенденцию- чем красивее и гламурнее девушка, тем неинтереснее семинар. сама тема конечна очень интересна, не раскрыта на мой взгляд вообще

 

[NatalyaP]

для совсем новичков, для других категорий будет совсем скучно. заметила одну тенденцию- чем красивее и гламурнее девушка, тем неинтереснее семинар. сама тема конечна очень интересна, не раскрыта на мой взгляд вообще

А есть кто то, кто раскрыл тему? Могли бы посоветовать? Блгодарю.

 

[никаc2021]

тема раскрыта уже очень давно называется классическая хатха йога. Очень многие хотят пристроиться и придумать свое под это дело для монетизации. Зачем вам быть источником дохода чьего-то бизнес проекта на духовности очень модного сейчас ? Ищите первоисточник. Вспомните перевернутые асаны: разве они не насыщают кислородом кровь поступающую непосредственно к железам, расположенным в голове и шее. В положении стоя, сидя, лежа, наклоны назад и вперед, скручивания и перевернутые позы стимулируют и активируют все железы, органы, соединительные ткани и клетки организма. Когда мы выходим из позы, и воздействие прекращается, органы мгновенно получают дозу свежей, обновленной кислородом крови и необходимых питательных веществ, что приводит к их полноценной работе. Они начинают вырабатывать достаточное количество гормонов, которые попадают в кровь. найдите хороший урок по йоге Айенгара или классической хатхе йоге на просторах интернета и Бог в помощь. Т.е. йога где акцент- просто тело. Более продвинутые виды- пранаямы, медитации- уже потом можно присоединить.
Еще можно подключить цигун Ли Холден здесь он есть задайте поиск Ли Холден Вечная молодость. Гормональная и нервная система очень взаимосвязаны между собой. Эмоциональные качели качнули: доллар скакнул-украина-новый тип ковида нарисовался- и все, гормональная тоже полетела вместе с нервной системой. Ли Холден через мягкие упражнения и спокойное дыхание учит успокаивать ум. через успокоение ума идет расслабление тела. это физиология.. состояние ума отражает состояние тела и наоборот. В этом комплексе Ли холдена есть серия медитаций, они так назвали, фактически это релаксация, войти в медитацию не просто, при отсутствии ума это только возможно. наша задача в релаксации намного проще- эти колебания успокоить хоть немного, йога нидру поищите нормальную, тоже поможет расслабиться. ну как то так. кто дочитал- спасибо за терпение) всем удачи в практиках по удержанию стабильности ума в наше время перемен!

 

[Raduga V]

Мне очень понравилось. Я смотрела и делала разных инструкторов и мне есть с чем и кем сравнить. Здесь хорошее объяснение. Нет никакой воды, ничего лишнего. При этом содержательно. Хорошие помогающие практики.