SHAREWOOD
![SHAREWOOD](/data/avatars/m/212/212047.jpg?1574700945)
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 134.165
- Репутация
- 74.682
Складчина: Здоровая спина и красивая осанка [тариф Стандарт] [Ольга Мелякова]
Описание:
Этот обучающий курс предназначен для вас, если:
- Вы страдаете от болей в нижней части спины
- Чувствуете болезненность между лопатками после работы
- Стремитесь обрести прямую спину и хорошую осанку
- Плечи болят после долгого ношения куртки или сумки
- Желаете поддерживать здоровье вашей спины даже при пожилом возрасте
- Ощущаете боль в шейном отделе после рабочего дня
- Избавитесь от болей в спине
Вы значительно уменьшите частоту и интенсивность болевых приступов и спазмов, научитесь самостоятельно справляться со стрессом в любой части спины и облегчать свое состояние без использования инъекций и мазей, а с помощью легких расслабляющих упражнений. - Узнаете, как поддерживать здоровье позвоночника и межпозвонковых дисков
Мы научим вас двигаться так, чтобы нагрузка распределялась равномерно, что в свою очередь позволит снизить давление на те части позвоночника, которые сегодня перегружены. - Приобретете прекрасную осанку
И это возможно, даже если сейчас у вас есть серьезные проблемы, такие как гиперлордоз, плечи, загнутые внутрь, или передний наклон таза и грудной клетки.
- Более 30 записанных онлайн-уроков по 25-30 минут каждый, которые можно проходить в удобное для вас время
- 3 уровня сложности, начинающиеся от самого базового, который доступен даже при наличии болей в спине
- Методическое руководство с упражнениями, которое останется у вас навеки
Тариф "Стандарт"
14900 руб.
[Уточнить ссылку](Скрытая ссылка)
Материал «Здоровая спина и красивая осанка [тариф Стандарт] [Ольга Мелякова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.