Скоро! Здоровая спина и красивая осанка [Ольга Мелякова]

[SHAREWOOD]

Складчина: Здоровая спина и красивая осанка [Ольга Мелякова]​

Описание:

Курс следует пройти вам, если:

• Страдаете от болей в пояснице
• Чувствуете боль между лопатками после рабочего дня
• Желаете обрести привлекательную осанку и прямую спину
• Если плечи болят после ношения тяжелых курток и сумок
• Цель - сохранить здоровье спины даже на поздних этапах жизни
• Ощущаете боль в области шеи после работы

В ходе курса:

1. Вы освободитесь от боли в спине
   Боль и спазмы значительно уменьшатся, вы научитесь снимать напряжение в разных частях спины и улучшите свое состояние не благодаря инъекциям и мазям, а при помощи легких упражнений для снятия спазмов.
2. Поймете, как поддержать здоровье позвоночника и межпозвонковых дисков
   Мы научим вас двигаться так, чтобы нагрузка распределялась равномерно, что поможет снизить нагрузку на перегруженные участки позвоночника.
3. Получите королевскую осанку
   Несмотря на серьезные нарушения, такие как гиперлордоз, закрученные плечи, антериорный наклон таза и грудной клетки.

Курс "Здоровая спина и красивая осанка" представляет собой:

• Более 30 записанных онлайн-уроков по 25 -30 минут, которые можно проходить в свое удобное время
• 3 уровня сложности, начиная от самого простого, доступного даже при болях в спине
• Методическое руководство с упражнениями, которое останется с вами навегда

Тренироваться можно без специального оборудования, используя подручные средства (бутылки с водой, скалка, мячи из скрученных носков и т. д.)

Стоимость: 14900 руб.
Ссылка скрыта.

Материал «Здоровая спина и красивая осанка [Ольга Мелякова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.