Скоро! Зарядка [Тариф Основной блок] [Григорий Козуров]

[SHAREWOOD]

Складчина: Зарядка [Тариф Основной блок] [Григорий Козуров]​

Описание:

Целевая аудитория:

• Подходит как для детей старше трех лет, так и для взрослых
  Привлеките всю семью к выполнению упражнений, включая бабушек и дедушек – эта программа универсальна
• Баланс нагрузки
  Зарядка включает все необходимые элементы для здоровья: разминку, кардио и силовые упражнения
• Тренируйтесь в удобное время и месте
  Нет необходимости в специальном оборудовании или экипировке, наши видео-инструкции будут достаточны

Цели программы:

• Стать здоровым и сильным
• Начинать каждый день с улыбкой и полными силами
• Приобщить ребенка к лучшей привычке в мире
• Защитить детей от гиподинамии
• Предотвращение заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Укрепление сердечно-сосудистой системы
  Формирование мощного мышечного корсета

Основная часть программы:

* 21 упражнение
для разработки всех групп мышц

* 25 минут
каждодневная полноценная тренировка, которая превратится в полезную привычку на всю жизнь

* Комплексная программа
Включает суставную разминку, упражнения для координации, повышение выносливости и мышечной силы

В дополнение к основной зарядке вы получите бонусные материалы:

• Комплект игровых упражнений для открытого воздуха
  Это поможет занять ребенка во время прогулок без дополнительного оборудования, но с удовольствием и пользой.
• Игры с мячом
  – это ежедневная полноценная тренировка, которая также превратится в хорошую привычку на всю жизнь
  
  Дополнительные ресурсы:

• Информация о питьевом режиме и его особенностях у детей
• Трекер воды, чтобы научить ребёнка пить достаточное количество воды без напоминаний
• Список продуктов, которые должны быть включены в детский рацион, и советы по профилактике инсулинорезистентности

Тариф "Основная программа"
Стоимость: 4500 руб.
(Скрытая ссылка)

Материал «Зарядка [Тариф Основной блок] [Григорий Козуров]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.