Борьба со стрессом [Хасай Алиев, Иван Полонейчик] Здоровый образ жизни по методу "Ключ"

[vitruv]

Курс направлен на укрепление здоровья.

Вы узнаете как стать бодрее, энергичней, как улучшить свой сон, память, как избегать болезней и быстро восстанавливаться.

Прослушав курс Вы научитесь избегать стресс и повысите устойчивость к стрессам. Освоете антистрессовую подготовку. Научитесь управлять энергией стресса.

В основе метода «Ключ» лежит новая модель работы мозга и уникальная технология саморегуляции, помогающая быстро подобрать индивидуальный ключ к управлению внутренними ресурсами организма для решения самых различных проблем.

Вы узнайте о единственном российском психологическом методе, который берёт начало в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина!

Метод "Ключ" поможет:

• Улучшить общее самочувствие, снять головные боли, восстановить нарушенный сон;
• Повысить уверенность в себе в нужный момент, например, перед волнительным свиданием, хирургической операцией, родами;
• Сделать более гибким позвоночник, улучшить осанку, походку, фигуру;
• Снизить утомляемость и быстро восстанавливать умственные и физические силы, даже не отходя от рабочего места;
• Гармонизировать отношения в семье, с другими людьми;
• Быстрее избавляться от вредных или ненужных привычек;
• Избавиться от невротических нарушений и психосоматических заболеваний;
• Находить в себе энтузиазм — прежде неведомый или утерянный после неприятных событий;
• Мастерски контролировать свой страх в любой ситуации;
• Быстро снимать стрессовое состояние, успокоиться, восстановить утраченную гармонию с самим собой и с миром;
• Сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях.