Скоро! Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 4 [Катя Усманова]

[SHAREWOOD]

Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 4 Катя Усманова

Описание:

БЛОК 4: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОГО ОБЪЕМА
Расписание тренировок — по три раза в неделю:
понедельник — фокус на ягодицы, базовые упражнения
среда — работа с верхней частью тела
пятница — акцент на ягодицы, изолирующие упражнения

Содержание программы:

• Программа включает в себя цикл из трёх тренировочных сессий. Вы выполняете их consecutively в течение первой недели блока согласно расписанию, затем повторяете этот же цикл на второй и третьей неделе.

Ожидаемый результат:
Балансированное развитие всех групп мышц: укрепленная спина, очерченные мышцы живота, отточенные формы ягодиц.

Закрытая ссылка

Материал «Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 4 [Катя Усманова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.