Скоро! Внутренняя работа. Накопление энергии [Мастер Ли Минь]

[SHAREWOOD]

Интернализация. Энергетическое запасание [Мастер Ли Минь]​

Через специфические тайцзи-цигун упражнения, мы зажигаем энергию, которая пробуждает все суставы от головы до пальцев ног и укрепляет наше тело.

В рамках нашей программы обучения мы освоим 12 "магических" упражнений, способных решить вопросы, связанные со здоровьем скелетно-мышечной системы, внутренних органов и многих других аспектов.

Однако! Наибольший акцент мы должны сделать на генерации энергии в нижнем даньтяне. Это то место, где мы храним энергию, полученную от занятий цигун и медитацией. Именно там мы сохраняем нашу Первичную Ци, дарованную при рождении. Сохраняя энергию в нижнем даньтяне, мы можем легко обращаться к ней по мере необходимости. Если же этого не делать, Ци рассеивается и становится недоступной для нас. Именно по этой причине даньтянь иногда называют "Морем Ци". Для культивации внутренней силы и решения здоровьесвязанных проблем, важно обеспечить достаточное количество энергии в даньтяне и поддерживать УМ в сильном, сфокусированном состоянии. Это также улучшает нашу концентрацию, стабильность и баланс в ежедневной жизни, усиливая личную силу.

Даосское дыхание, Глубокий курс медитации Дерево, Медитация Дзен - все они направлены на развитие способностей аккумулировать энергию.

Страница продаж

Материал «Внутренняя работа. Накопление энергии [Мастер Ли Минь]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.