Скоро! Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 [Андрей Анучин]

[SHAREWOOD]

Сессии соматического движения по Фельденкрайзу №16 [Андрей Анучин]​

01.01.2024 | Сессия «Пелвический циферблат»

«Если после сессии вы заметите улучшенное прикосновение поясницы к полу, это указывает на то, что мы уменьшили часть хронического бесполезного напряжения в мышцах, которое наносило вред вашей спине...».


15.01.2024 | Сессия «На щеке»

Лично для меня — и многих других — стимул является ключевым.
Решение сложных задач вызывает большее вовлечение, чем простые.
Трудность задания приводит к интересу, который, в свою очередь, дает энергию. Иначе говоря — сложность порождает стимул, стимул влечет за собой энергию, а энергия приводит к интересу. Независимо от формулировки — основной принцип понятен. Чрезмерно простые задачи не достаточно интересны и не дарят энергию, поэтому они не заслуживают нашего внимания.
Экстремальные виды спорта, соревнования всегда будут цениться — соревнуясь с другими и самими собой, мы получаем дополнительную энергию («адреналин») и поддерживаем высокий уровень интереса и мотивации продолжать.
В этом контексте занятия Фельденкрайзом могут показаться чересчур простыми. Что более захватывающе — лыжная гонка на час или час проведенный на полу, делая медленные движения?! Что для вас стимулирующее — групповое занятие пилатесом или индивидуальное занятие Фельденкрайзом?
Но фактически есть уроки по Фельденкрайзу разного уровня сложности)
Это достаточно трудный урок — как с точки зрения координации движений, так и физической выносливости.
Это комплексный урок, направленный на улучшение координации всего тела. Будет проходить не в лежачем состоянии, а на четвереньках. Основное внимание — на работу с областью между лопатками.
Если вам недоставало вызова в уроках по методу Фельденкрайза, то попробуйте пройти этот урок)

Стоимость 1180 руб.

Скрытая ссылка

»

Материал «Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 [Андрей Анучин]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.