SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 142.541
- Репутация
- 90.366
Последние темы автора:
- Скачать «Частный канал доктора Амины (15.05.25 - 14.06.25) [Амина Пирманова]»
- Скачать «Частный канал доктора Амины (15.04.25 - 14.05.25) [Амина Пирманова]»
- Скачать «Мужские брюки, конструкция с деталями, авторасчёт и технология пошива [Владимир Садыков]»
- Скачать «Конструирование в САПР от А до Я + 3D моделирование [Конструирование в САПР]»
- Скачать «Здоровые вместе (на 1 месяц) [Тимофей Кармацкий]»
Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины!
Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час.
В видео включены разминка, упражнения на узкую складку, поперечную складку, переднюю поверхность...
