Скоро! Управление эмоциями [Ольга Демчук]

[SHAREWOOD]

Управление эмоциями [Ольга Демчук]​

Описание:

О вебинаре

Вебинар будет охватывать два ключевых аспекта работы с эмоциями:

1. Уменьшение интенсивности эмоциональных реакций

Страх, страдание и злость усиливаются, когда мы воспринимаем мир и людей как угрозу. Какую картину мира мы представляем перед собой? Совпадает ли она с действительностью? Возможно ли изменить наше восприятие?

2. Управление эмоциями через принятие ответственности

Когда мы проецируем причины своих эмоций на внешние факторы, мы теряем контроль над ними. Агрессия по отношению к самому себе и ограниченный взгляд на жизнь мешают нам признать свои эмоции. Сможем ли мы быть более откровенными с собой и более терпимыми к себе?

Целевая аудитория вебинара

- Тех, кто хочет научиться сохранять спокойствие, оставаясь при этом эмоциональным и чувствующим
- Тех, кто стремится превратить эмоции из разрушающих в творческие для себя и окружающих
- Тех, кто предпочитает уменьшать интенсивность своих эмоций, а не контролировать или сдерживать их
- Тех, кто хотел бы научиться обсуждать свои эмоции с другими людьми в конструктивной манере

Стоимость: 800 грн + комиссия

Купить билет можно по ссылке (ссылка скрыта)

Материал «Управление эмоциями [Ольга Демчук]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.