Скоро! Улучшение подвижности позвоночника и лопаток [Анатомия] [Наталья Година, Александр Семенов]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ СПИНЫ И УЛУЧШЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА И ЛОПАТКИ

Подходит для тренировок дома и в зале.

57 упражнений на курсе.

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ

1️⃣Упражнения для подвижности позвоночника

2️⃣Упражнения для укрепления мышц спины и живота

3️⃣Упражнения для подвижности лопаток

4️⃣Упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движение лопаток

ЕСЛИ ВЫ
  • Сутулитесь
  • Сидите целый день
  • Чувствуете усталость в спине
  • Нуждаетесь в...



Материал «Улучшение подвижности позвоночника и лопаток [Анатомия] [Наталья Година, Александр Семенов]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Сверху Снизу