Скоро! Трудоголизм: как не чувствовать вину за отдых [Правое полушарие интроверта, Майя Демидова]

[SHAREWOOD]

Трудоголизм: как не чувствовать вину за отдых [Правое полушарие интроверта, Майя Демидова]

Описание:

Психологический гид, помогающий избежать выгорания на пути к успеху. Отказ от бесконечного списка проектов и страха унижения перед семьей.

Этот материал предназначен для тех, кто:

• Чувствует, что сердечный приступ в 30 лет не является абсурдом

Останавливает погоню за токсичной продуктивностью и отпускает самого себя

• Вечером засыпает и утром просыпается с ноутбуком

Понимает, какой защитной функцией служит трудоголизм и как принять свои особенности

• Молчит, если обсуждение не связано с работой

Находит время для хобби без чувства вины

Учебные материалы помогут:

• Спать больше одного раза в неделю
• Разобраться, что делать с трудоголизмом
• Узнать, как быть влюбленным в работу и при этом не выгорать
• Организовать проект "Время провести с родными" и воплотить его в жизнь
• Отключаться от уведомлений хотя бы на выходные
• Осознать, что трудоголизм и любовь к работе - не одно и то же

Программа обучения включает:

Блок 1. Различие между нормой и трудоголизмом
1. Как определить, что я трудоголик
2. Последствия трудоголизма

Блок 2. Внутренние причины
1. Почему я таким стал?
2. Каков мой тип трудоголизма
3. Защитная функция трудоголизма

Блок 3. Избавление от трудоголизма
1. Как перестать быть трудоголиком и начать жить
2. Экстренная помощь
3. Секреты правильного отдыха и их важность

Курсы ведет:
Майя Демидова
Тета-практик, врач-психотерапевт, профессиональный коуч
Практикую свои знания на себе самой, чтобы быть образцом и делиться не только теорией, но и опытом. Объясняю сложные концепции простым языком, используя привычные каждому примеры. Ежедневно исследую влияние работы с психикой на получаемые результаты. Я влюблена в свою профессию и в процесс, благодаря которому жизнь меняется к лучшему. Мне нравится помогать клиентам и студентам раскрыть уже существующий в них потенциал, таланты, сильные стороны. Помогу пересмотреть негативное отношение к деньгам и начать зарабатывать на любимом деле. Научу не только справляться с синдромом самозванца, но и достигать целей. В обучении сочетаю структурированный подход и мемы.

Продажи на сайте: нажмите здесь
Стоимость курса: 990 рублей

Материал «Трудоголизм: как не чувствовать вину за отдых [Правое полушарие интроверта, Майя Демидова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.