SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 146.605
- Репутация
- 93.111
Последние темы автора:
- Скачать «Специалист по санкционному комплаенсу [Moscow Digital School]»
- Скачать «Blockchain Lawyer [mosdigitals]»
- Скачать «Топ бюстье Милли. Размеры 42-48 [Галина Алексеева]»
- Скачать «Анатомическая колодка. Все размеры [Елена Никитина]»
- Скачать «Клуб Зеленой Свиньи (25 июля- 22 августа 2025) [Тариф Клубная карточка] [Олег Макаренко, Кримсональтер]»
Вступление
Приветствие.
Правила поведения на тренинге.
Правила работы на обучении.
Модуль 1 «Приготовление еды»
Примеры рационов питания.
Примеры тренировок.
Продуктовая корзина.
Приготовление пищи.
Модуль 2 «Структура рациона»
О теле.
Завтрак. Обед. Ужин.
Моя секретная формула расчета КБЖУ.
Распределение еды...
