Важно Тренинг: Личная эффективность на удаленке

[Romano]

Приветствую, Шервудчане!
Хотел бы увидеть на просторах Шервуда данный тренинг. Я думаю для многих он будет полезен.

Тренинг: Личная эффективность на удаленке

Ссылка на тренинг: http://galmakov.com/effektivnost-del/
Дата проведения тренинга: 28 ноября (суббота)

Организация рабочего пространства

• Как организовать эффективное рабочее пространство дома? Разные варианты и методы опытных ребят.
• Мобильное рабочее место в рамках квартиры или дома. Как создать и поддерживать?
• 25 рабочих советов по организации рабочего места для эффективной работы.
• Практика: «Создаём план действий по организации вашего продуктивного рабочего места».

Коммуникации с близкими

• Как без конфликта объяснить близким, что вам нужно работать?
• Как учитывать интересы близких, но в то же время оставаться эффективным?
• Действенные аргументы «Выиграл-Выиграл» (Win-Win) при работе с возражениями.
• Как заготовить скрипты и речевые модули для близких? Шаблоны аргументов и эффективных фраз.
• Практика: «Формируем правила и аргументы для общения с близкими».

Инструменты личной эффективности при работе из дома. Тайм-менеджмент.

• Распорядок рабочего дня: как составить, придерживаться, рефлексировать.
• Как ставить цели на месяц, неделю, день, час.
• Планирование отдыха и буферных зон.
• Эффективное распределение рабочего времени в течение дня.
• Победа над пожирателями времени, видимыми и невидимыми.
• Рабочие правила эффективного управления временем, которые нужно внедрить в жизнь.
• Как быстро переключаться между задачами и не терять энергию.
• Практика: «Составляем ваш распорядок дня для эффективной работы».

Энерго-менеджмент, управление продуктивностью в течение дня

• Что такое энергия, и откуда она берётся?
• Источники энергии для работы.
• Где найти вдохновение и как его трансформировать в энергию?
• Как реализовать логическую цепочку: Мечта → Цель → Энергия → Действия → Результат.
• Как выяснить свои биоритмы и эффективно их использовать?
• Энергия стихий. Как найти свои источники?
• Как избавиться от лени и подружиться с прокрастинацией.
• Техники медитации, письменных практик и другие инструменты, для восстановления энергии и концентрации.
• Как использовать триггеры — пусковые поведенческие механизмы, для погружения себя в ресурсные состояния?
• Практикум: «Создаём свою базу дополнительных источников восстановления энергии».

Диджитал-инструменты для управления личной эффективностью

• Какие программы на ПК и приложения на смартфон помогают при удаленной работе?
• Обзор планировщиков задач. Выбор планировщика под себя.
• Обзор программ тайм-трекеров — как их эффективно использовать для контроля занятости?
• Как использовать приложение совместно с бумажным блокнотом, для лучшей эффективности.
• Практикум: «Выбираем и скачиваем приложение. Осваиваем функции».

Завершение тренинга

• Список литературы и фильмов для саморазвития.
• Рекомендации по дальнейшему развитию.
• Обратная связь участников.
• Обратная связь тренера.
• Создание группы для закрепления навыков.

Ссылка на тренинг: http://galmakov.com/effektivnost-del/
Дата проведения тренинга: 28 ноября (суббота)

 

[Bigosha]

Присоединяюсь!

 

[NikKaz]

Очень интересное описание. Жаль, что в итоге этого тренинга тут нет. Есть ли тут что-то похожее по содержанию?