Скоро! ТОП-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе [Александра Бонина]

[SHAREWOOD]

Складчина: ТОП-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе [Александра Бонина]​

Описание:

Советы по обеспечению благополучия и предотвращению остеопороза во время гормональных изменений
С приближением к 45 годам женский организм начинает активно подготавливаться к менопаузе, периоду естественного гормонального регулирования. Важность заблаговременной подготовки к этому процессу не может быть преувеличена, поскольку она помогает сделать переход более плавным и менее заметным. Даже если вам уже от 50 до 55 лет и вы находитесь в состоянии менопаузы, есть способы сделать это переживание более комфортабельным.

Что могут ухудшить состояние здоровья во время менопаузы?
Основные факторы, усугубляющие негативные симптомы менопаузы, включают дефициты витаминов и минералов, в частности:
Витамин D
Витамин K
Кальций
Витамины группы B
Омега-3

Эти 5 элементов отвечают за:

1. Поддержание иммунитета
2. Силу и здоровье костей, а также предотвращение остеопороза
3. Отсутствие боли и дискомфорта в костях и суставах
4. Стабильный сон и настроение

Однако, многие женщины из-за недостатка информации начинают принимать эти витаминные добавки "для профилактики".

Вот где кроется риск от недостатка понимания:

• Нужно ли именно вам дополнительное введение этих витаминов?
• Какую форму этих веществ выбрать для приема?
• Как правильно сочетать их прием?
• Сколько времени безопасно их принимать?
• Может быть, лучше получать их из пищевых продуктов, а не из витаминных добавок (нутрицевтиков)?

Эти 5 витаминов и минералов играют ключевую роль в обеспечении комфорта женщин во время менопаузы.

Но игнорирование нюансов их применения может спровоцировать такие проблемы, как:
Кальциноз сосудов, когда кальций начинает откладываться в стенках сосудов, а не попадает в костную ткань
Тромбоз, если не учтены противопоказания к приему витамина K
Для того чтобы избежать таких последствий и безопасно облегчить процесс перехода через менопаузу, я предлагаю вам присоединиться к моему семинару "ТОП-5 витаминов и минералов для поддержки во время менопаузы".

Рекомендации по предотвращению остеопороза и поддержанию здоровья во время гормональных изменений
На этом семинаре вы получите детальное рассмотрение следующих тем:

• Ключевые параметры анализов, которые важно мониторить во время менопаузы и за пару лет до ее начала?
• Какие показатели анализов указывают на дефицит 5 ключевых витаминов и минералов?
• При каких значениях анализов рекомендуется начать дополнительный прием этих витаминов и минералов, и в какой форме это лучше делать?
• Как правильно принимать и комбинировать эти добавки, чтобы получить максимальную пользу и избежать вреда?
• Из каких продуктов предпочтительнее получать эти 5 ключевых витаминов и минералов?
• Специальное внимание уделяется источникам кальция: кто может, а кто не должен использовать молочные продукты во время менопаузы? Где еще можно найти его?

"ТОП-5 витаминов и минералов для поддержки во время менопаузы"

Навигация по здоровью и остеопорозу в период гормональной перестройки
На этом семинаре вы получите детальный анализ следующих вопросов:

• Какие основные показатели анализа следует контролировать во время менопаузы и за пару лет до ее наступления?
• Какие результаты анализа указывают на дефицит пяти ключевых витаминов и минералов?
• При каких значениях анализа стоит начать дополнительное введение этих витаминов и минералов и какую форму для этого выбрать?
• Как правильно принимать и комбинировать эти добавки для наилучшего эффекта?
• Из каких продуктов лучше всего получить эти пять ключевых витаминов и минералов?
• Вопрос о источниках кальция: кому можно, а кому не следует использовать молочные продукты во время менопаузы? Какие еще есть источники кальция?

Минимум
990
Скрытая ссылка

Материал «ТОП-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе [Александра Бонина]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.