Скоро! Свобода от тревоги [Татьяна Фишер]

[SHAREWOOD]

Свобода от тревоги [Татьяна Фишер]​

Описание:

В основном, обнаружение тревоги - постоянного психического и физического стресса - часто служит первым шагом к более глубокому пониманию собственного внутреннего мира. До того как затронуть более глубокие вопросы (такие как зависимости, созависимости, личные границы, самовыражения), стоит изучить тревогу, которая, в свою очередь, поможет более ясно осветить другие темы.

За пять недель вы получите больше понимания о себе, научитесь конструктивно управлять состоянием тревоги и будете определенно знать, в каком направлении двигаться дальше, если потребность остается.

Что ожидает вас на интенсиве?

* Сфокусируемся на понимании, что такое тревога
* Исследуем ее из различных ракурсов
* Поймем, с чем именно у вас связана тревога, не просто теоретически
*

• Освоим эффективные методы для уменьшения тревоги

*

Прикоснемся к тому, что скрыто глубже тревоги, тем самым уменьшив общее напряжение. Будем поддерживать друг друга, осознавая, что не одни столкнулись с "тревожностью", и почувствуем солидарность в чате участников

Автор: Татьяна Фишер. Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, эксперт по зависимости, руководитель психотерапевтических групп, проводит очные и онлайн интенсивы, мать трех детей, писательница.

Пакет «Максимум» (Теория и Практика)
Цена: 11 500₽
Ссылка для продаж: Скрытая ссылка

Материал «Свобода от тревоги [Татьяна Фишер]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.