Скоро! Стопа-колено-бедро: марафон [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]

[SHAREWOOD]

Стопа-колено-бедро: марафон [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]

Описание:

Я назвала этот марафон "мюзиклом", поскольку при изучении различных систем движения для этого комплекса суставов, я обнаруживаю, что танцоры уже давно используют эти движения.

Фитнес, лечебная физкультура и реабилитационная гимнастика - это относительно новые концепции, в то время как многие формы танца существуют столетиями, содержащие обширные знания о человеческом теле и его развитии. Мы будем исследовать и практиковать эти знания в рамках прямых эфиров марафона.

Марафон будет включать:

1. Классический балет: станок
2. Экзотические: упражнения на полу
3. Беллиданс: многообразие ритмов
4. Йога: заземление и четкость линий
5. Современный танец: подобно балету, но с отличиями
6. Стрип-дэнс: ходьба, волны и партер
7. Дэнсхолл: сложные техники
8. Танго: правильная техника для каблуков
9. Тверк и женское здоровье
10. Заключительный урок: растяжка для ног

Участникам марафона предоставляются:

• Десять записей с практическими занятиями и упражнениями, общей продолжительностью более 6 часов
• Рабочая тетрадь для заметок и конспектов
• Музыкальные подборки для отработки всего материала марафона, которые можно скачать на устройство и использовать вне зависимости от времени
• Подарки: Wellness для стоп, Гайд по работе с роллером

Записанный марафон
Стоимость: 3950 руб.
Купить по скрытой ссылке

Материал «Стопа-колено-бедро: марафон [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.