Скоро! Спокойная челюсть, милое лицо. Поток март 2024 [Андрей Анучин]

[SHAREWOOD]

Спокойная челюсть, милое лицо. Поток март 2024 [Андрей Анучин]​

Описание:

Спокойная челюсть, милое лицо" - новый поток стартует 11 марта.

Чрезмерное напряжение в челюстях может вызывать общее стрессовое состояние в нервной системе. Зубы, которые постоянно находятся под давлением, делают сложным процесс расслабления. Освобождение от этого напряжения в нижней челюсти способствует успокоению всей нервной системы. Более того, хроническое напряжение в области рта связано с множеством хронических эмоций, и соматические движения помогут бережно избавиться от них.

Наш поток особенно полезен для тех, кто:

- стремится уменьшить обычное напряжение в челюстях;
- желает сохранить здоровье своих зубов, которые подвергаются разрушению от постоянного сжатия челюстей;
- хочет расслабиться и ощутить спокойствие;
- ставит целью повысить свою внешнюю привлекательность и очарование;
- предпочитает чувствовать удовольствие и расслабление во время и после сессий соматического движения.

Чем больше гармонии и спокойствия внутри, тем меньше лишнего напряжения в лице и челюсти. Мы подсознательно воспринимаем внутреннее состояние другого человека через напряжение в его челюстных мышцах. Хотя сильные "желваки" могут быть полезны для бизнеса и спорта, они не способствуют созданию привлекательного образа.

Шесть уроков соматического движения на ваш выбор:

1.Язык и небо. Расслабляем язык, лицо, челюсть. Наши рты заняты с самого рождения: ребенок получает пищу, изучает мир вокруг, исследует свое тело, выражает звуки и выполняет множество других функций. Взрослые продолжают активность рта: разговаривают, улыбаются, курят, жуют. Упражнения этого урока помогут достичь глубокого расслабления челюстей, губ и языка.

2. Повороты головы (челюсть, язык, шея и таз). Хроническое напряжение шеи и рта может привести к болезненным ощущениям в шее и спине, а также к постепенному разрушению позвоночника. Здесь вы научитесь лучше чувствовать движения челюсти и языка, их связь с свободой движения в шее и тазе.

3. Челюсть, шея и таз. Синхронизируем движения головы, челюсти и таза. Результат - комфортное и легкое движение челюсти, связанное со свободой движения вашей шеи, спины, грудной клетки и таза, здоровые зубы, эмоциональная реактивность и очарование лица.

4. Челюсть, язык, шея и таз. Интегрированный урок для свободного и легкого движения языка, челюстей, шеи и таза.

5. Язык, губы, челюсть и сосание. "Многие считают, что детские сосательные движения - это основа улыбки. Так мы учимся улыбаться". Координация сосательных движений ведет к освобождению губ, языка и челюсти, что влияет на освобождение основания шеи и снятие мышечного напряжения в глубоких мышцах живота и тазового дна.

6. Дифференциация глаз, губ, языка и челюсти. Веселый урок, направленный на отработку различных движений мышц лица, языка и челюсти. Интересные комбинации движений "активируют" мозг и вызывают эмоции удивления. Результат - комфортное и легкое движение челюсти, а также расслабленные и наполненные энергией мышцы лица.

Бонус - аудиозапись урока соматического движения "Улыбка по Фельденкрайзу"!

Расслабляющие уроки соматического движения помогут избавиться от старого напряжения и наполнить вас свежим, свободным ощущением. Если челюсти, губы и язык полностью расслаблены, ваш разум станет спокойным, и все тело сможет без труда расслабиться. Простые и практичные методики помогут достичь желаемого результата.

Цена 1900 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Спокойная челюсть, милое лицо. Поток март 2024 [Андрей Анучин]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.