Скоро! Собери силу [Tkachenko Yoga] [Андрей Ткаченко]

[SHAREWOOD]

Собери силу | Предновогодняя практика [Tkachenko Yoga] [Андрей Ткаченко]

Описание:


Обрети мощь!
"Состояние глубокой медитации обеспечивает возможность жить и действовать "по правильному курсу". Без оценок, самокритики и излишних эмоций можно взглянуть на события и объективно оценить результаты года. Остановись, выдохни, прими все хорошее, что произошло у каждого из нас в прошлом году. Все, что мы сделали. Не погружайся в суету. Обрети эту мощь. И начни новый цикл правильно. Мы это сделаем!

Каким будет практический подход?

Пробуждение тела
краткая активная разминка для изменения состояния

Понять, где пропадает энергия
настройка и разъяснение, формирование корректного мышления

Привести в порядок и успокоиться
дыхательное упражнение для стабильного внимания

Выполнить всё верно
авторская направляемая медитация

В чем заключается цель?

Формирование поддерживающего мышления
Признав вклад прошлого года, создадим поддерживающую себе историю

Играя на своей половине поля
Усилим умение контролировать и трансформировать эмоции, поддерживая связь с собой. Так формируются внутренние опоры и источник силы

2 024 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Собери силу [Tkachenko Yoga] [Андрей Ткаченко]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.