SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 136.092
- Репутация
- 77.050
Складчина: Закрытая группа Центра практика (октябрь 2024) [practicebox] [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова, Ольга Миллер]
Описание:
ОКТЯБРЬ 2024 - РАСПИСАНИЕ
30.09 - Понедельник (прямая трансляция) в 12:00
Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate)
- Ведущая: Наталья Хомякова
02.10 - Среда (запись)
Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом
- Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
- Лектор: Татьяна Поздеева
04.10 - Пятница (прямая трансляция) в 12:00
Слинги в Движении: Питание ткани через самомассаж (уровень beginners)
*требуются мягкие массажные шары диаметром 8-10см
- Ведущая: Анна Селиверстова
07.10 - Понедельник (запись)
Pilates Polestar: Функциональный позвоночник через 3D движение (уровень intermediate+)
- Ведущая: Ольга Романова
09.10 - Среда (запись)
Pilates Polestar: Интеграция метода Франклина в пилатес. Использование трех инструментов метода: ритм костей, образы и педагогика
*занятие на оборудовании
- Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
- Лектор: Людмила Бабанская
11.10 - Пятница (запись)
Метод Фельденкрайз
- Ведущая: Татьяна Кузнецова
14.10 - Понедельник (запись)
Pilates Mat Props: Улучшение мобильности грудной клетки с помощью софт болла (уровень beginners)
- Ведущая: Татьяна Охохонина
16.10 - Среда (запись)
Слинги в Движении: Физическая и психологическая адаптация и устойчивость. Как развивать эти навыки через Слинги в движении
- Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
- Лектор: Лидия Лаврукович
18.10 - Пятница (запись)
Pilates Polestar: Подготовка к Corkscrew (уровень advanced)
- Ведущая: Ольга Миллер
21.10 - Понедельник (запись)
Pilates Polestar: Устраняем напряжение в пояснице (уровень beginners)
- Ведущая: Марина Емельяненко
23.10 - Среда (запись)
Осуществляем изучение нейроэндокринной системы через движение. Часть 1
- Мастер-класс и лекция от практической лаборатории
- Лектор: Надежда Петросян
28.10 - Понедельник (запись)
Pilates Mat Props: Занятие с пленным роллом (уровень intermediate)
- Ведущая: Екатерина Корж
Участие стоит 900.
Сайт:
Материал «Закрытая группа Центра практика (октябрь 2024) [practicebox] [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова, Ольга Миллер]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.