Скоро! Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

[SHAREWOOD]

Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

Описание:

Обратите внимание, каждый поток данного курса представляет собой новые видеоматериалы и прямые эфиры

Курс под названием "Тазовое дно 360" включает в себя:[/B]

1. Теорию и практику для тех, кто стремится к радикальным изменениям в своем теле через работу с тазовым дном
2. Эксклюзивный проект, который предлагает решения не только для проблем тазового дна, но и для улучшения эстетики тела, осанки и психологического благополучия
3. Глубочайшее самопознание через движение
4. Самый ожидаемый курс с наилучшими результатами

Благодаря этому курсу, который базируется на актуальных знаниях анатомии, вы получите ответы на свои вопросы и узнаете, что такое тазовое дно и как его тренировать в контексте всего организма.

Особенности курса, которые вас заинтересуют:

• возможность тренироваться 3 раза в неделю или ежедневно
• краткие домашние задания, которые помогут вам сохранять результаты при ограниченном времени
• мини-лекции перед тренировками для улучшения понимания и активного продвижения по курсу
• изменение повседневных привычек - руководство по выполнению ежедневных дел, расширенный вариант
• новаторские методики массажа и мфр для борьбы с болями в тазу
• быстрый старт работы над животом, диастазом и перекосом таза
• еженедельная отдельная работа над дыханием и диафрагмой – профилактика и коррекция опущения органов, повышение эффективности лимфодренажа и венозного обратного тока

Автор: Александра Кибзий

• создатель курса ТАЗОВОЕ ДНО 360
• эксперт с 20-летним опытом в области тренировок
• специалист по движению и анатомии,
• преподаватель и наставник Polestar Pilates, Art of Motion, Slings in Motion
• основательница студии Пилатеса АК,
• единственный в России сертифицированный тренер по методике Pilates Method Alliance

Скрытая ссылка

Материал «Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.