Скоро! Сильная Внутри [Татьяна Фролова]

[SHAREWOOD]

Сильная Внутри [Татьяна Фролова]

Описание:

Это идеально для тебя, если:
Живот выпирает
Наличие лишних кг, которые нужно безболезненно убрать, стабилизировав вес
Поясница болит после бытовых дел или тренировок
Ягодицы и внутренняя поверхность бедер потеряли упругость

• Неконтролируемое выделение мочи при чихании, смехе, прыжках
• Прошло 6-8 недель после родов, требуется восстановление
• Сниженное либидо
• Дисплазия соединительной ткани (естественная гибкость), тело требует устойчивости
• Опущение органов малого таза
• Не знаешь, как безопасно тренироваться с грыжей и протрузией

Что получишь ты:
Возвращение упругости мышцам тазового дна (в случае гипертонуса и гипотонуса)

Устранение неудержимых выделений при кашле/смехе. Профилактика этого

Повышение либидо, увеличение узости влагалища
Таз будет свободный и подвижный, но стабильный
Упругий живот, ягодицы, бедра
Поясница станет легкой, без напряжения

Восстановление или профилактика 1, 2 степени опущения стенок влагалища

Коррекция дыхательного паттерна
Изучение новых шаблонов движений для экономии сил при бытовых телодвижениях

Что включает программа:

• 35 модульных тренировок на все тело (детально описаны в плане)
• 27 уроков по работе с мышцами тазового дна (упражнения Кегеля)
• 2 блока для формирования правильных пищевых и бытовых привычек
• Скрытая ссылка

Материал «Сильная Внутри [Татьяна Фролова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.