Скоро! [Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова]

[SHAREWOOD]

Складчина: [Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова]​

Как принимать решения без сожаления: 4 совета


Описание:



Профессионал разбирает 4 аспекта для облегчения принятия решений. Альтернатива книге Канемана "Думай медленно... Решай быстро" и сеансу психолога за 5000 ₽.

Длительность: 47 минут.
Цена: 99 рублей.
Скрытая ссылка.

Пересмотр личных границ: важность их гибкости

Анализ современного понимания личных границ как инструмента личностного роста. Замена сеанса психотерапии за 5000 ₽ и чтения "Барьеров" Клауда и Таунсенда.

Длительность: 43 минуты.
Цена: 99 рублей.
Скрытая ссылка.

Эскапизм: критерии полезности ухода от реальности

Исследование эссенции эскапизма для понимания, когда это становится проблемой. Взамен чтения "Схема-терапии: практического руководства" Клоско и статей Теславской и Савченко.

Длительность: 31 минута.
Цена: 99 рублей.
Скрытая ссылка.

Проблемы взрослых детей алкоголиков: способы преодоления и отпускание прошлого

Анализ психологии взрослых детей алкоголиков для осознания, как справиться с травмой. Альтернатива чтению "Руководства для детей алкоголиков" Гравица и Боуде.

Длительность: 23 минуты.
Цена: 99 рублей.
Скрытая ссылка.

Зона комфорта: определение момента для выхода из неё

Эксперт раскрывает 5 фактов, чтобы понять, стоит ли отказаться от уютной зоны. Взамен консультации у психолога и книги Бардвика "Опасность в зоне комфорта".

Длительность: 40 минут.
Цена: 99 рублей.
Скрытая ссылка.

Автор
Анастасия Кулькова
Практикующий психолог УрФУ им. Ельцина
Я - член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, со стажем работы 6 лет. Моя специализация – проблемы самооценки, вины и тревоги. Моя цель – помочь клиентам решать проблемы и обучить их пониманию, что переживания – это нормально и с ними можно справиться. Я стараюсь создавать атмосферу доверия и уюта для тех, кто боится обращаться к психологу. На моих курсах вы научитесь управлять эмоциями, страхами, тревогой и работать над самооценкой. Вам будут предложены различные практические советы и техники, проверенные моими клиентами. Я верю, что каждый заслуживает счастливой и успешной жизни, и я готова помочь всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Давайте вместе научимся жить без страхов и тревог!

Общая стоимость: 495 рублей.

Материал «[Правое полушарие Интоверта] Сборник саммари ноябрь 2024 [Анастасия Кулькова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.