Скоро! Менопауза красиво [Татьяна Гшвенд]

[SHAREWOOD]

Элегантная менопауза [Татьяна Гшвенд]​

Менопауза - это стадия развития, а не заболевание, подобно периоду подростковости. Хотя гормональные изменения влекут за собой определенные трудности, они не приводят к разрушению женского организма. Проблема в том, что нас часто не обучают, как правильно поддерживать свое тело в этот период.

Перименопауза: яичники иногда пропускают овуляцию, и цикл становится нерегулярным.

• Как поддерживать гормональный баланс на данном этапе?
• Применение йогатерапии для уменьшения симптомов менопаузы и плавного перехода.
• Необходимые витамины и минералы для женщин.

Менопауза: нужно держать ситуацию под контролем!

• Какой должна быть диета, какие показатели следует отслеживать. Чек-ап для женщин.
• Секрет женской энергии. Дополняем предыдущие упражнения комплексом для тазового дна, увлажнения и повышения либидо.

Постменопауза: у гормонов новые правила, и мы имеем новый план.

• Как поддержать уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона?
• Что могут сделать фитоэстрогены и где их найти.
• Активность, крепкие мышцы, здоровые суставы - фитнес для поддержания формы.

Расписание занятий:
Продолжительность интенсивного курса - 1 неделя.
Аудиолекции.
15-минутные видеоуроки с упражнениями.
Информационные брошюры по курсу.

Стоимость интенсивного курса
4900 рублей до 29 мая 2024 года.
6900 рублей до 1 июня 2024 года.
После этого цена составит 9900 рублей.

Скрытая ссылка

»

Материал «Менопауза красиво [Татьяна Гшвенд]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.