Скоро! Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гормональное здоровье женщины [Ольга Евдокимова, Арина Тертышная]

[SHAREWOOD]

Складчина: Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гормональное здоровье женщины [Ольга Евдокимова, Арина Тертышная]​

Описание:

Гормональное состояние женщины напрямую влияет на ее здоровье. Фигура, состояние волос, кожи, ногтей и даже настроение — все это в большей степени определяется гормональным балансом. Поэтому необходимо следить за его изменениями, чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Но как определить, что является нормой, а что нет?

Мы подробно рассмотрим вопрос гормонального здоровья:
- Можно ли сделать выводы о здоровье по менструальному циклу?
- Какие витамины ключевые для женского здоровья?
- Изменяется ли гормональный фон с возрастом?
- Что входит в профилактику женской онкологии?
- Какие тесты могут выявить проблемы с менструальным циклом?
- Как помочь себе при возрастных изменениях?
- Какие продукты полезны для женских гормонов?

Пройдемся по 12 ключевым вопросам, связанным со здоровьем женщин
1. Гормоны и гормональная система: что это и зачем они нам необходимы.
2. Регуляция гормонов в организме.
3. Различия в структуре мужской и женской гормональной системы.
4. Менструальный цикл как показатель женского здоровья.
5. Как адаптироваться к своему циклу.
6. Основные методы поддержания гормонального здоровья у женщин.
7. Необходимые витамины для поддержания женского здоровья.
8. Какие тесты нужно пройти, чтобы проверить менструальный цикл?
9. Изменения в гормональном фоне с возрастом.
10. Продукты, полезные для женских гормонов.
11. Профилактика женской онкологии.
12. Поддержка женщины в период перименопаузы и после менопаузы.

2990
Скрытая ссылка

Материал «Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гормональное здоровье женщины [Ольга Евдокимова, Арина Тертышная]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.