SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 139.204
- Репутация
- 80.621
Последние темы автора:
- Скачать «Гюрза, медведь и леопард: кого бояться на хайкинге в Грузии? [Архэ] [Платон Ющенко]»
- Скачать «Групповая терапия КПТ [Елена Анюхина]»
- Скачать «Запоры: причины и решения (2024) [Тариф 1 месяц] [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]»
- Скачать «Основы прогнозирования [Тариф Профессия] [Оксана Малкова]»
- Скачать «Натальная астрология с нуля [Тариф Профессия] [Оксана Малкова]»
Складчина: Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом [FitSpoКлуб] [Анна Кашкарова]
Описание:
Здоровое снижение веса возможно!
Исследуйте наш эксклюзивный кардио-пилатес: уникальное сочетание интенсивности кардио и нежности пилатеса.
Такие тренировки поддерживают здоровье, укрепляют суставы и позвоночник, активизируют лимфоток и эффективно сжигают жир без чувства истощения.
Вы почувствуете прилив энергии на весь день! Нагрузка станет идеальной для новичков, а продвинутые могут просто добавить 2-3 дополнительных цикла.
Кардио-пилатес для повышения подвижности тазобедренных суставов
Этот комплекс поражает своей глубиной воздействия, включая все необходимое! Активные 3D движения для формирования кубиков пресса, упругой талии и увеличенного сжигания калорий, а также миофасциальный самомассаж, который помогает быстро избавиться от отеков и лишних сантиметров в области живота и талии.
Кардио-пилатес для стабилизации позвоночника
Этот комплекс закачает даже тренера! Вы активизируете сжигание жира, улучшите гибкость грудной клетки и восстановите здоровье позвоночника. Усильте внутреннюю часть бедер, укрепите живот, руки, ягодицы и спину. Завершающая мягкая разминка принесет успокоение нервной системе.
Кардио-пилатес для развития баланса и координации
Урок наполнен балансировочными упражнениями, включающими все мышцы, ответственные за равновесие: кор, ягодицы, латеральные области тела. Постоянные тренировки помогут укрепить живот, обрести стройную талию, избавиться от "галифе" и целлюлита, а также повысить контроль над движениями.
1770
Скрытая ссылка
Материал «Кардио-пилатес для плавного похудения с оздоровительным эффектом [FitSpoКлуб] [Анна Кашкарова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.