SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 128.060
- Репутация
- 68.915
Антизима [Андрей Ткаченко]
АНТИЗИМА
функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками
онлайн-серия классов в записи
Андрей Ткаченко
Описание:
Тестирование уникальных коротких тренировок для физического и умственного развития показало результативность за счет соединения разнообразных упражнений и дыхательных техник:
Первый уровень направлен на укрепление тела, способного выдерживать физическую нагрузку и толерантного к повышению CO2 в крови. Применение этой методики помогает работать над указанными аспектами, повышая стойкость и способность адаптироваться к нагрузкам.
Второй уровень программы ориентирован на активацию клеточных процессов, стимуляцию митохондрий и оптимизацию их работы, что ведет к расширению энергетического потенциала и улучшению общего благополучия.
Достигается это благодаря комбинированию различных подходов к движению и дыханию, опираясь на последние научные исследования.
Что вам предстоит получить?
Главное: выполняя регулярные тренировки, вы обязательно ощутите результат - укрепление мышц, повышенную мобильность, легкость движения и дыхания, бодрость и концентрацию. К тому же, это...
функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками
онлайн-серия классов в записи
Андрей Ткаченко
Описание:
Тестирование уникальных коротких тренировок для физического и умственного развития показало результативность за счет соединения разнообразных упражнений и дыхательных техник:
- Освежающий эффект, типичный для весеннего периода
- Улучшение физической формы
- Повышение гибкости
- Бодрость благодаря зарядке энергией
Первый уровень направлен на укрепление тела, способного выдерживать физическую нагрузку и толерантного к повышению CO2 в крови. Применение этой методики помогает работать над указанными аспектами, повышая стойкость и способность адаптироваться к нагрузкам.
Второй уровень программы ориентирован на активацию клеточных процессов, стимуляцию митохондрий и оптимизацию их работы, что ведет к расширению энергетического потенциала и улучшению общего благополучия.
Достигается это благодаря комбинированию различных подходов к движению и дыханию, опираясь на последние научные исследования.
Что вам предстоит получить?
Главное: выполняя регулярные тренировки, вы обязательно ощутите результат - укрепление мышц, повышенную мобильность, легкость движения и дыхания, бодрость и концентрацию. К тому же, это...
- 9 онлайн-уроков, организованных по принципу постепенного усложнения
- Множество вариантов зарядки. Каждое занятие — отличная смесь движения и дыхания
- Практичный формат. Быстрые энергичные зарядки — без теории, лишь практика с удобным временным промежутком в 30-40 минут
- Тренировки в уникальной манере. Сочетание статических и динамических упражнений, различных ритмов и задержек дыхания
Материал «Антизима [Андрей Ткаченко]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.