Скоро! Силовая выносливость [Дмитрий Соколов]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Фитнес школа соколовых
iBLiYbc90Hc.jpg

[QUOTEДрузья, привет. Записывайтесь на вебинар!

Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон.

Разберем тренировки:

1. Силовые серии на 2 и 3 повторения (волшебные серии)
2. Дожимы и рекрутирующие подходы
3. Блок тренировок на митохондрии (выносливость) ГМВ
4. Способы расстановки этих блоков в...



Материал «Силовая выносливость [Дмитрий Соколов]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
1K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Сверху Снизу