SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 147.230
- Репутация
- 93.731
Последние темы автора:
- Скачать «Как сохранить здоровье ЖКТ, даже если что-то уже пошло не так? [Тариф Приоритетный] [Софья Бакаева]»
- Скачать «СДВГ: профессиональная помощь и помощь со стороны близких [EduNote] [Ольга Архипова]»
- Скачать «Введение в СДВГ: понимание и диагностика [EduNote] [Ольга Архипова]»
- Скачать «Инвестиции в скины Counter Strike 2 [stepik] [Михаил Никифоров]»
- Скачать «Теория избранной коллективной травмы и русский национальный характер, или в чем не прав Вамик Д.Волкан? [EduNote] [Юлия Метельская]»
Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут»
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 25 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование:...
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 25 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование:...
