Скоро! Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье (2 поток) [Тариф Самостоятельны] [Инна Алфёрова]

[SHAREWOOD]

Складчина: Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье (2 поток) [Тариф Самостоятельны] [Инна Алфёрова]​

Описание:

2-й курс - модернизированное обучение, соответствующее новышим методикам автора

Неделя 1
Особенности безопасного мьюинга для четкости контура и сохранения здоровья, предоставленные врачом-ортодонтом и остеопатом
Миофасциальный релиз для борьбы с отеками и целлюлитом

Неделя 2
Советы по поддержанию вертикальности тела для достижения грации и плавности в движении
Формирование привлекательных ягодиц и живота с помощью профессионального тренера и мастера спорта
Техники для укрепления груди и равномерной осанки

Неделя 3
Укрепление тазового дна и зауживание мышц. Методы работы с тазом для улучшения либидо
Как получить красивые ноги и избежать варикоза и болей в ногах
Получение стройного тела без отеков через диафрагматическое дыхание
Климакс: подготовка и возможность его отсрочить? Как улучшить свое самочувствие в этот период?
Видео-подкаст с акушером-гинекологом и остеопатом. Возможность задать вопросы

Неделя 4
Мои личные методы наращивания страсти к жизни, к себе и пробуждения чувств
Советы от спортивного нутрициолога:
- Как достичь подтянутого тела и укрепить мышцы без посещения спортзала.
- Правильное сжигание жира без потери мышечной массы. Основы метаболизма и обмена углеводов для эффективного сжигания жира

Тариф "Самостоятельный" - 19900
Доступ ко всем урокам на платформе
Поддержка через чат
Справочник по упражнениям
Защищенная ссылка

Материал «Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье (2 поток) [Тариф Самостоятельны] [Инна Алфёрова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.