Скоро! Сборник КПТ упражнений (CBT Tools Book) [Наталья Михайлова]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Польза от этого

Практичные и эффективные упражнения
Каждый метод проверен долгими годами и множеством людей
Доступный для загрузки в универсальном pdf формате
Возможность выполнить каждое упражнение самостоятельно

Перечень упражнений

Диафрагмное дыхание
Постепенное расслабление мышц
Якорь осознанности
Источник жизненной силы
Просто достаточно хорошо
Самовосприятие: 30 контраргументов
10 ключевых преимуществ
Пути к улучшению жизни...

Материал «Сборник КПТ упражнений (CBT Tools Book) [Наталья Михайлова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Похожие темы

SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Ответы
0
Просмотры
2K
SHAREWOOD
SHAREWOOD
Сверху Снизу