SHAREWOOD
SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 136.526
- Репутация
- 77.543
Складчина: Сахар в питании: можно и не страшно [Светлана Бронникова]
Описание:
Способы полюбить сладости без страха перед каждым десертом!
Транскрибация мастер-класса Светланы Бронниковой, проведенного 24.09.2024
Звучит знакомо?
- Желание поспать после обеда;
- Неуемное стремление к сладостям;
- Недостаток энергии;
- Будто голова в тумане;
- Ощущение голода сразу после еды.
И вы, конечно, все время отказываетесь от любимых сладких блюд.
Но что если я утверждаю, что отказ от сладкого - это ошибка? Это же настоящее удовольствие!
На мастер-классе мы обсудим, почему вам постоянно хочется сладкого и как с этим можно бороться.
Что вас ждет на мастер-классе и почему вам стоит прийти:
- Разрушим 6 мифов о сахаре и 2 мифа о похудении.
- Выясним, как образуется зависимость от сладкого.
- Объясним, почему отказ от сахара - это бесперспективная стратегия.
- Покажем, что же действительно приводит к набору веса.
- Расскажем о 2 проверенных методах снижения веса,
- Дадим рекомендации, что делать вместо отказа от сахара.
- Предложим 2 часа концентрированного познания.
- Обещаем только практические уроки.
Автор и лектор
Я, Светлана Бронникова
- Клинический психолог, психотерапевт, научный кандидат
- Создатель международного бестселлера «Интуитивное питание»
- Специалист по пищевым расстройствам
- Преподаватель программ РПП в МГУ и ВШЭ
- Выступала как спикер в компаниях Merck, Google, Mondelez, университете Groningen
- Поймете, как предотвратить колебания глюкозы.
- Узнаете, что сахар не является причиной набора веса.
- Избавитесь от страха перед сахаром и сможете наслаждаться сладким без угрызений совести.
- Получите эффективные методики для снижения веса (проверенные лично мной).
Сделайте сладости своим союзником!
Цена: 690 рублей
Скрытая ссылка
Материал «Сахар в питании: можно и не страшно [Светлана Бронникова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.