Скоро! Самобытность [Тариф Самостоятельный] [Дмитрий Компаниец]

[SHAREWOOD]

Самобытность [Тариф Самостоятельный] [Дмитрий Компаниец]​

Описание:

Ключевые цели курса
Этот курс предлагает три основные цели, достижение которых обеспечит вам удовольствие от каждого прожитого дня.

1) Осуществление самопознания.
Установите свои личные ценности, цели и смыслы, отделяя их от внешних влияний окружающих вас людей и общества.

2) Действуйте открыто и уверенно.
Создайте свою жизнь в соответствии с вашими личными ценностями, избавляясь от страха и стыда, чтобы смело выражать себя, расширять свой опыт побед и наращивать уверенность в своих способностях.

3) Защитите свое "Я".
Получите навыки коммуникации, чтобы защищать свои границы, отказывать, корректировать отношения и достигать согласия.

Что мы получим в процессе обучения

• Отвергнем ограничивающие и разрушительные убеждения, при этом воспринимая себя и других через акцент на положительность, силу и достоинство. Ведь странно, что вы более доверяете другим, и живете по их ценностям, не так ли?
• Научимся реагировать на манипуляции и осуждение, отражая атаки как внешних людей, так и вашего внутреннего критика, который скоро перестанет вас беспокоить.
• Вместо страха отвержения и желания угодить всем, выберем честное самовыражение и находим себя в гармонии с теми, кто разделяет наши взгляды.
• Вместо тревожности и нервного напряжения, обретем спокойствие, легкость и силу.

В безопасной обстановке курса вы получите возможность попробовать то, что раньше вам было некомфортно или страшно.

Ожидаемые результаты после прохождения курса

1) Навык самопознания.
Вы научитесь понимать себя и окружающих, формируя крепкие отношения без предубеждений. Результатом станет искренняя близость, теплота и открытость в отношениях.

2) Стратегии преодоления страхов.
Вы получите инструменты для борьбы со страхами и предрассудками, препятствующими вам двигаться к своим целям. Вы освободитесь от страха потерять признание или симпатию других.

3) Работа над переживаниями и манипуляциями.
Вы постигнете, как защищаться от критики, манипуляций и обесценивания, заложив эти навыки в свое повседневное поведение.

4) Преодоление комплексов.
Вы разберетесь со своими комплексами и поймете, как влияние других мешает вам быть самим собой. Вы перестанете сравнивать себя с другими и начнете ценить свои уникальные особенности.

Создатель курса
Дмитрий Компаниец – консультант по методу когнитивно-поведенческой терапии, клиентоцентрированный коуч с более чем двумя тысячами часов опыта в индивидуальном и групповом консультировании. Автор одноименного Youtube канала о здоровье и развитии с более чем 417 000 подписчиков.

Предлагаемый тариф "Самостоятельный"

• Полная программа курса
• Записи Q&A-сессий
• Рабочая тетрадь

Цена 299 $
Скрытая ссылка

Повтор складчины

Материал «Самобытность [Тариф Самостоятельный] [Дмитрий Компаниец]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.