Скоро! Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]

[SHAREWOOD]

Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]​

Описание:

Комплекс релаксационных медитаций разработан на основе современных методик когнитивно-бихевиоральной терапии для работы с бессонницей и тревожностью. Этот набор медитаций идеально подойдет для начинающих.

Преимущества медитации:
✓ усовершенствование качества сна
✓ уменьшение уровня тревоги
✓ успокаивание ума и тела
✓ укрепление психической устойчивости
✓ переработка эмоций и мыслей, возникших в течение дня
✓ повышение качества жизни

Комплекс РЕЛАКСАЦИЯ был записан в профессиональной студии звукозаписи в Берлине при сотрудничестве с Егором Егоркиным (солистом Берлинской филармонии, композитором и звукорежиссером). Главное отличие этих медитаций заключается в гармонии объединения голоса с высококачественным музыкальным сопровождением и звуками.

Что содержит в себе комплекс "Релаксация"?

• 5 медитаций с разнообразием техник для достижения состояния расслабленности
• премиальное качество звука для полного погружения в процесс релаксации
• видео-руководство по наиболее эффективной позе для релаксации и способах её применения
• вечный доступ к медитациям, который позволяет слушать их даже без подключения к интернету

Почему стоит приобрести этот комплекс, если можно медитировать в тишине самому?
— Аудиомедитации направляют вас, помогают фокусироваться, расслабиться. Это намного сложнее осуществить самостоятельно (когда голова переполнена мыслями).

Материал «Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.