Кулинария [Полина Казимирова] Готовое меню на неделю с рецептами (2023)

[Брат Тук]

Автор: Полина Казимирова
Название: Готовое меню на неделю с рецептами (2023)

Описание:

Не просто список рецептов.
Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте!
И голова насчет "что приготовить?" не болит

Готовое меню на неделю с рецептами от Полины Казимировой, нутрициолога и специалиста по детскому питанию не просто список рецептов. Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте! И голова насчет "что приготовить?" не болит

• Красочный пдф-файл на 55 страниц. Скачайте в телефон или распечатайте в удобную книгу
• 21 рецепт - завтраки, обеды и ужины на целую неделю
• Продуманное сочетание блюд. Легко и не ломая голову выполните норму по рыбе, овощам, бобовым и молочным продуктам
• Выход за рамки привычного питания. Добавьте новых ингредиентов для вкуса и пользы.

Подробнее:

Скачать:

 

[Добряна]

Спасибо!

 

[Sahar04ka]

Очень аппетитные рецепты. Простые и вкусные. Удобный в пользовании сборник. Яркий и красочный, как книга. Мне очень понравился. Спасибо большое! Обязательно попробую эти рецепты.

 

[rufinalda]

Благодарю! Буду готовить

 

[Olzman]

Класс, спасибо, будем пробовать)