Скоро! Пилатес против целлюлита и дряблости на ягодицах и бедрах [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]

[SHAREWOOD]

Пилатес для борьбы с целлюлитом и слабостью в области бедер и ягодиц [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]​

Вместо простого увеличения мышечной массы, важно повышать функциональность мышц и подвижность суставов ног. Это то, что вы будете делать в ходе этой тренировки! В результате улучшится лимфатическое кровообращение, снизятся признаки целлюлита, а бедра и ягодицы станут более тонкими и упругими. Дополнительными плюсами будут легкость в ногах, укрепление суставов и снятие напряжения в области поясницы.

Тренер: Дарья Есипова
Продолжительность: 31 минута
Уровень сложности: ●●○○
Необходимое оборудование: Отсутствует
Тип тренировки: Пилатес

Скрытая ссылка

Материал «Пилатес против целлюлита и дряблости на ягодицах и бедрах [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.