Скоро! Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Первое сентября] [Вера Шмак]

[SHAREWOOD]

Складчина: Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Первое сентября] [Вера Шмак]​

Описание:

В ходе вебинара Вера Шмак, автор и опытный фитнес-тренер, представит следующую информацию:

• Роль внутренних мышц в нашем организме, способы их укрепления;
• Концепция Body and Mind: осознанное управление собственным телом;
• Проведение практических занятий.

О ведущей:
Вера Владимировна Шмак - персональный фитнес-тренер с более чем 20-летним стажем. Она является сертифицированным инструктором по системе PILATES, специалистом по функциональному и восстановительному тренингу с использованием специализированного оборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU). Вера также ведет программы "Здоровая Спина" и "Фитнес 50+". Более того, она КМС по спортивной аэробике и волонтер в приюте для бездомных животных в Кожухово.

Дата проведения: 05.08.2020
Стоимость участия: 199 руб.

Ссылка скрыта

Материал «Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Первое сентября] [Вера Шмак]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.