Скоро! Онлайн программа по бегу для начинающих "21 день" [Бег с удовольствием]

[SHAREWOOD]

Онлайн программа по бегу для начинающих "21 день" [Бег с удовольствием]​

Описание:

В течение трех недель научим вас правильному бегу. Вы освоите эту полезную привычку, научитесь получать от бега удовольствие. Сумма оплаты остается на ваше усмотрение.

Включено в программу:

• Теория и практика бега
• Дружественная обстановка
• Мотивирующая поддержка
• Отслеживание ваших пробегов
• Поднятие настроения на целый день
• Обратная связь после окончания проекта

За три недели профессиональный наставник предоставит всю необходимую теоретическую информацию, научит эффективно разминаться и правильно дышать в ходе тренировки, будет предоставлять обратную связь. Только 45 минут в день: разминка, затем 10-15 минут бега и растяжка. В первые дни акцентируем внимание на технике бега и правильном дыхании.

В нашем общем чате собраны люди из разных городов, возрастом от 18 до 60 лет, желающие заботиться о своем здоровье и физической форме. Мы строим общение на уважении и доверии, создаем комфортную атмосферу и поддерживаем позитивное мышление.

Мы поможем вам сохранить мотивацию в трудный период и зарядим положительной верой в себя. С нашей командой вы не сможешь бросить занятия! Тренировка будет проверять отчеты о ваших пробежках. Он всегда доступен для связи в чате и готов ответить на все вопросы.

Бег придаст вам энергию на весь день. К тому же, исследования показали, что бег увеличивает уровень эндорфинов в крови в 5 раз, вызывая ощущение счастья. Приятное настроение до следующего забега обеспечено!

По завершении "21-дневного" курса, вы сможете продолжить тренировки по нашей программе "Уверенный бег". С этой программой вы сможете поставить себе беговую цель, углубленно изучить тонкости бега, сжигать больше калорий и получить более стройную фигуру.

Программа: "21 день"
Видео-инструкции
Обучение основано на ежедневных видеоуроках, доступных для просмотра.

Стоимость: 3500 рублей.
Ссылка для покупки доступна по запросу.

Материал «Онлайн программа по бегу для начинающих "21 день" [Бег с удовольствием]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.