SHAREWOOD

SHAREWOOD
Редактор
- Регистрация
- 25/11/2019
- Сообщения
- 143.351
- Репутация
- 91.024
Последние темы автора:
- Скачать «Навигация по периоду 9 [Джесси Ли]»
- Скачать «Северные пейзажи акварелью [Тариф Рисую сам] [sobakarisovaka] [Анна Михайлова]»
- Скачать «Топ с изящной ажурной каймой спицами сверху Sylven [Вяжи.ру]»
- Скачать «Психоанализ для жизни [stepik] [Московский институт психоанализа]»
- Скачать «Закрытый клуб Секреты Хюррем (1 и 2 месяц) [Евгения Александрова]»
Складчина: On The Air. Прыжки на скакалке [Стандарт] [Ириша Сомкина]
Описание:
- Быстро освоите востребованное направление спорта
- Станьте мастером обращения со скакалкой за один месяц
- Вы научитесь прыгать на скакалке с абсолютного нуля
- Осознаете, какой тип скакалки идеально подходит лично вам
- Придёте к форме и заметите улучшение телосложения
- Овладеете эффектными прыжками, вызывающими восхищение окружающих
- Освоите новые комбинации, трюки и релизы
- 20 видеоуроков, включающих разминку, связки, трюки, выбор скакалки
- Основы техники прыжков на скакалке
- Анализ работы различных групп мышц тела
- Специализированный урок по безопасности
- Комбинации разной сложности
- Урок по технике выполнения релизов
- Трюки для новичков и продолжающих, с детальным пошаговым объяснением
Скрытая ссылка
Материал «On The Air. Прыжки на скакалке [Стандарт] [Ириша Сомкина]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.