[Ольга Демчук] Счастливый человек - как разрешить себе им быть

[Plaid]

Привет! Ищу более старые курсы бомбической Ольги Демчук в частности очень интересен вот этот https://olgademchuk.org/happy


Счастье - это состояние, которые мы себе запрещаем, даже не подозревая об этом, как впрочем и удовольствие. Нам кажется, что это время ещё не пришло, что всё ещё недостаточно поводов для этого. Тогда же уже можно и чего мы ждём?
Для кого этот вебинар

Для тех, кто ощущает, что печали и тоски в его жизни больше, чем поводов радоваться и быть счастливым

Для тех, кто обесценивает собственные достижения и не умеет получать ощущение удовлетворённости от сделанного

Для тех, кто не всё ещё ждёт, что он станет достаточно идеальным, для разрешения себе быть довольным своей жизнью
На вебинаре мы исследуем

• Что такое удовлетворённость и удовольствие
  Детально исследуем, что такое удовлетворённость и удовольствие и как их распознать
  01
• 
  Как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни
  Разберем на примерах, как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни
  02
• Почему нам важно быть благодарными за то, что дают нам и уметь прощать
  Разберемся, что такое благодарность и прощение и как они помогают нам стать более счастливыми
  03
• 
  Как соотносится реальное представление о себе и своих возможностях с постановкой и достижением целей
  Пройдемся по способам понять свои реальные возможности и методам постановки целей исходя из них